Si tienes una sensación de entumecimiento en las manos, pies u otras partes del cuerpo, o sufres de dolor punzante agudo, sigue leyendo.
Puede que tengas una condición del sistema nervioso periférico conocida como neuropatía.
El tratamiento para la neuropatía a menudo se centra en medicamentos antiinflamatorios. Estos funcionan interrumpiendo las vías del dolor para aliviar el malestar y prevenir daños nerviosos adicionales.
Pero esto no siempre aborda el entumecimiento o el hormigueo. Tampoco puede resolver el problema subyacente.
Independientemente de su origen, el dolor afecta a los nervios. Según un estudio de 2016 publicado en el Journal of Pain Research, el dolor neuropático afecta negativamente a aproximadamente al 15 por ciento de la población de EE. UU..
Sin embargo, la terapia de luz roja está destinada a tratar la neuropatía y ha dado lugar a muchas historias de éxito. RLT un método terapéutico natural que muestra gran promesa en ensayos clínicos para restaurar el funcionamiento nervioso y aliviar los síntomas de la neuropatía.
Sigue leyendo para aprender más sobre cómo este novedoso método de tratamiento podría ayudar.
¿Qué tipo de terapia de luz funciona mejor para la neuropatía?
Los orígenes de la terapia de luz están en las propiedades curativas de la luz natural del sol. Durante milenios, el sol ha sido visto como una fuerza curativa, mejorando el estado de ánimo y tratando condiciones crónicas de la piel.
Hoy en día, los científicos saben bien que el cuerpo es altamente reactivo a la luz. Además, han descubierto que cada longitud de onda de luz tiene efectos únicos en el cuerpo humano. El término 'terapia de luz roja' se usa para referirse a la luz roja y NIR.
Las longitudes de onda de la luz se miden en nanómetros. Según el experto mundialmente reconocido en terapia de luz roja Michael Hamblin, las longitudes de onda rojas van aproximadamente de 600 nm a 700 nm, y las longitudes de onda NIR van aproximadamente de 770 nm a 1200 nm.
Las investigaciones han demostrado que existe un rango ideal de longitudes de onda para beneficios para la salud. En las longitudes de onda rojas, va de 630 nm a 660 nm. En las longitudes de onda del infrarrojo cercano, va de 810 nm a 850 nm. Esto es lo que se conoce como la 'ventana terapéutica'. Es el rango en el que la luz R y NIR+ tiene el mayor beneficio terapéutico para los humanos.
Se ha demostrado en numerosos ensayos clínicos que las longitudes de onda rojas y del infrarrojo cercano (NIR) son efectivas para el alivio del dolor, la reducción de la inflamación y el aumento de la circulación sanguínea local, lo que puede ayudar a acelerar la curación.
Para tratar la neuropatía, nos enfocaremos más en la terapia de luz NIR. Debido a sus longitudes de onda más largas, puede penetrar más profundamente en los tejidos del cuerpo.
Mientras que las longitudes de onda de luz roja pueden acceder a los nervios, la luz NIR es más potente para tratar condiciones subyacentes.
Aunque la luz infrarroja cercana es parte del espectro infrarrojo, sus efectos en el cuerpo son diferentes a las longitudes de onda del infrarrojo medio y lejano.
La luz NIR se absorbe en la piel y estimula el metabolismo celular. En contraste, el infrarrojo medio y lejano calientan el contenido de agua en el cuerpo, lo que significa que existe potencial de daño por calor. Esto puede limitar su utilidad para tratar la neuropatía.
¿Cómo funciona la terapia de luz roja y NIR para la neuropatía?
La terapia de luz roja utiliza bombillas de diodos emisores de luz de grado médico para entregar longitudes de onda concentradas de luz roja y/o infrarroja cercana a tu piel. Usa LEDs.
La terapia de luz roja estimula la producción de energía dentro de las células expuestas a la luz, lo que genera un efecto dominó positivo en un proceso similar a cómo las plantas convierten la luz solar en energía durante la fotosíntesis.
El combustible principal de las células humanas es el trifosfato de adenosina (ATP), que es producido por diminutos orgánulos dentro de las células conocidos como mitocondrias. Cuando los fotones de luz son absorbidos por las mitocondrias, la producción de ATP aumenta, lo que tiene un poderoso efecto estimulante en las células de la parte del cuerpo que se está tratando.
Cuando observas la diferencia en cómo te sientes o cómo rindes en el trabajo cuando estás lleno de energía versus cuando simplemente estás arrastrándote, tienes una idea de cómo la estimulación de la energía celular puede impactar poderosamente la capacidad de las células para rendir al máximo.
La luz roja es más conocida por su efecto rejuvenecedor en la piel. Se usa ampliamente para tratar líneas finas y arrugas, pérdida de cabello y trastornos crónicos de la piel como la psoriasis. Tres mecanismos son principalmente responsables de estos efectos: aumento de la energía celular, aumento del flujo sanguíneo y aumento de la producción de colágeno y elastina.
Debido a que las longitudes de onda del infrarrojo cercano se absorben más profundamente en el cuerpo — e incluso pueden penetrar el hueso — pueden tratar una gran variedad de condiciones agudas y crónicas, sin efectos secundarios. Por ejemplo, la luz NIR:
- Promueve la recuperación muscular tras ejercicio intenso y/o lesiones;
- Alivia la inflamación y el dolor en las articulaciones y músculos;
- Estimula el crecimiento saludable de los huesos;
- Acelera la cicatrización de heridas;
- Estimula la formación de nuevos capilares, lo que mejora el flujo sanguíneo;
- Reduce el estrés oxidativo en el cerebro y puede ayudar en el tratamiento de lesión cerebral traumática (LCT), accidente cerebrovascular, y trastornos neurodegenerativos como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
Las claves para tratar con éxito la neuropatía periférica con terapia de luz
La terapia de luz, específicamente la terapia con luz roja (incluyendo longitudes de onda rojas/NIR), muestra promesas en el tratamiento de la neuropatía periférica en los pies, manos y otras partes del cuerpo.
La terapia con luz roja utiliza varios mecanismos para tratar esta condición debilitante:
- Reducir la inflamación crónica que puede contribuir al estrés oxidativo en las células nerviosas.
- Manejar el dolor debido al daño en los nervios periféricos.
- Estimular la producción de células de Schwann y fibroblastos, lo que puede conducir a una regeneración nerviosa saludable.
- Aumentar la producción de energía celular, lo que permite que las células funcionen de la mejor manera y se reparen y repliquen con éxito.
Aunque no debe considerarse una cura para la neuropatía, la terapia con luz roja puede usarse junto con tratamientos convencionales para aliviar los síntomas y potencialmente restaurar la salud del sistema nervioso periférico.
¿Por qué usar la terapia con luz roja para la neuropatía?
Tratar el dolor constante o el entumecimiento por neuropatía es bastante sencillo, si hay una causa clara. Por ejemplo, una mala ergonomía puede causar síndrome del túnel carpiano, o una actividad de movimiento repetitivo puede causar un nervio pinzado en el hombro o la pierna.
Reentrenar el cuerpo en una biomecánica adecuada a menudo puede aliviar la presión sobre los nervios, aliviar el dolor neuropático y restaurar el funcionamiento normal.
Los objetivos del tratamiento para la neuropatía periférica diabética dolorosa se centran en ralentizando la progresión de la diabetes, aliviar el dolor, manejar complicaciones como la debilidad muscular y restaurar la función y movilidad.
El tratamiento es más complicado, sin embargo, cuando hay una condición subyacente más compleja como la inflamación crónica que contribuye al dolor neuropático. Para experimentar alivio a largo plazo, la condición subyacente debe ser tratada.
La terapia con luz roja no reemplaza estos tratamientos convencionales. Más bien, mejora la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo.
Cómo la luz roja/infrarroja cercana ayuda a tratar el daño en los nervios periféricos
El mecanismo para aliviar el dolor usando luz infrarroja cercana se basa principalmente en estimular los mecanismos de curación del cuerpo mediante el aumento de la energía celular y la reducción de la inflamación.
A estudio de 2017 coautoría de Hamblin examinó los efectos biológicos de la radiación infrarroja. El estudio reveló que las células nerviosas responden bien a los efectos bioestimulantes de la luz NIR.
Alivio del dolor
Numerosos estudios han encontrado que la terapia con luz roja tiene un efecto beneficioso para aliviar el dolor. En varios artículos científicos, Hamblin ha enfatizado la efectividad del tratamiento para reducir el dolor inflamatorio.
Durante un estudio de 2014 por investigadores iraníes, las ratas se dividieron en tres grupos, uno de los cuales fue expuesto tanto a luz roja de 660 nm como a terapia láser de bajo nivel de 980 nm durante dos semanas. En comparación con las ratas que no fueron tratadas, el grupo tratado mostró mejora en el dolor neuropático.
Muchos estudios usaron láseres para entregar luz a los tejidos del cuerpo, mientras que otros estudios usaron dispositivos LED. Aunque los láseres concentran la luz con más precisión que las luces LED, la diferencia en términos de efectividad es insignificante ya que ambos dispositivos son lo suficientemente potentes para “impulsar” fotones de luz dentro del cuerpo.
Los avances recientes en la tecnología LED hacen que la terapia con luz roja sea accesible para cualquier persona fuera de un entorno de investigación o clínico.
Regeneración nerviosa
Sin regeneración nerviosa, sin embargo, el alivio del dolor es una lucha constante.
No es fácil para el cuerpo regenerar las células nerviosas, pero la investigación ha demostrado que es posible. Si la célula nerviosa aún está viva, las fibras nerviosas tienen la oportunidad de regenerarse, lo que puede restaurar comunicaciones y funciones sensoriales más normales del sistema nervioso.
Inflamación reducida
Muchas condiciones y trastornos médicos son causados por inflamación crónica. Si esta es la causa del dolor neuropático, el primer paso hacia el alivio es tratar la inflamación.
Una vez que toda la inflamación y las causas principales se ralentizan o detienen, la clave para mejorar las condiciones neuropáticas es restaurar la función nerviosa normal. Y una de las mejores formas de apoyar esta restauración es con la terapia de luz NIR, que ha demostrado reducir la inflamación.
En 2017, Hamblin escribió un artículo científico sobre la efectividad de la terapia con luz roja para reduciendo la inflamación crónica.
Eliminar las causas subyacentes como la inflamación puede prevenir daños nerviosos futuros. Si el daño ya está presente (ya sea por lesión o inflamación) En el caso de daño nervioso, hay un espacio entre las células nerviosas sanas y los axones dañados (fibras nerviosas) en un área afectada.
En 2010, investigadores de Japón publicaron un estudio que mostraba que la terapia con luz LED roja/NIR podría promover la regeneración nerviosa al reducir la inflamación. El estudio encontró que las propiedades antioxidantes de la luz roja/NIR favorecen la regeneración nerviosa (el estrés oxidativo conduce a la inflamación, que interfiere con el funcionamiento de los nervios). En este estudio, la terapia con luz roja y NIR promovió la regeneración nerviosa después de tres semanas de tratamiento de una hora diaria.
Aumento del flujo sanguíneo
Un hallazgo importante durante un estudio de 2017 fue que la terapia con luz roja estimula la producción de óxido nítrico (que no debe confundirse con el óxido nitroso anestésico). El óxido nítrico contribuye a la vasodilatación (la dilatación de los vasos sanguíneos), lo que disminuye la presión arterial y aumenta el flujo sanguíneo. Cuanto mayor sea tu capacidad circulatoria, más nutrientes y oxígeno estarán disponibles para todas las partes del cuerpo para acelerar la curación y potencialmente reducir la inflamación crónica.
Producción estimulada de células de Schwann y fibroblastos
Cerrar la brecha entre las células nerviosas sanas y las fibras nerviosas es necesario para restaurar el funcionamiento nervioso. La terapia con luz roja estimula la producción de Células de Schwann (células del sistema nervioso periférico) y fibroblastos (células del tejido conectivo). Se ha demostrado que esto reduce la inflamación y apoya la restauración del funcionamiento normal de las células nerviosas.
Las células de Schwann y los fibroblastos son las estrellas de los mecanismos naturales de curación del cuerpo.
La regeneración de la conectividad en los nervios dañados depende de las células de Schwann. Estas células altamente especializadas son esenciales para la salud del sistema nervioso periférico y desempeñan un papel crucial en el desarrollo, función, mantenimiento y regeneración de los nervios. Las células de Schwann también forman la vaina de mielina, que es una capa protectora que se forma alrededor de los nervios y permite que los impulsos eléctricos se transmitan rápida y eficientemente a lo largo de las células nerviosas.
Para que las células de Schwann realicen su trabajo, requieren la ayuda de los fibroblastos. Estas células producen colágeno y otras fibras necesarias para reconectar tejidos cortados o dañados.
En el caso de la neuropatía, los fibroblastos envían señales a las células de Schwann y las estimulan para formar un tipo de cordón que reconecta las células nerviosas sanas con los axones dañados. Esto, a su vez, guía a los axones para que vuelvan a crecer alrededor de un área lesionada y formen una vaina de mielina protectora alrededor de los nervios recién restaurados.
Las células de Schwann y los fibroblastos trabajan en conjunto para reparar el daño nervioso, y la luz infrarroja cercana puede apoyar este proceso.
Aumento del metabolismo celular
Cuando estás enfermo, hambriento o agotado y tratas de hacer demasiado, sabes que solo te pones más enfermo, más hambriento o más agotado. Y lo mismo ocurre con tus células.
En la raíz de muchos trastornos crónicos se encuentra una condición llamada disfunción mitocondrial. Este término abarca en general la incapacidad de las células para producir suficiente energía. En efecto, una célula agotada tendrá dificultades, lo que significa que debe decidir entre realizar sus funciones normales o repararse y regenerarse a sí misma.
Estimulando producción de energía dentro de las células es clave para la salud óptima de todos los sistemas del cuerpo. Aunque estos mecanismos no se entienden completamente, la investigación ha demostrado que aumentar la producción de energía celular apoya la curación.
La ciencia respalda el potencial de la terapia de luz roja para tratar la neuropatía periférica. La gran pregunta es…
¿Realmente funciona la terapia de luz en la neuropatía?
Debido a la escasez de estudios específicos sobre el efecto de la terapia de luz en la neuropatía, no debe considerarse una cura.
Sin embargo, debido a su capacidad clínicamente probada para reducir la inflamación, la terapia de luz puede ayudar en el proceso de curación de nervios dañados y en la promoción del alivio del dolor.
Un estudio que se centró en el alivio del dolor (no neuropático) fue publicado en la revista Practical Pain Management en 2012. Los investigadores usaron la terapia NIR para aliviar el dolor del síndrome del túnel carpiano y una variedad de otras condiciones, incluyendo lesiones musculoesqueléticas agudas y crónicas sin fractura, dolor crónico de rodilla, fascitis plantar, tendinitis, periostitis tibial y esguinces agudos de mano y muñeca.
Los participantes del estudio reportaron una reducción del dolor del 40 al 100 por ciento, a menudo en cuestión de horas después del tratamiento. La reducción del dolor duró semanas e incluso meses después, sin efectos secundarios ni complicaciones adversas.
Lo que la gente dice: Reseñas de la terapia de luz roja para la neuropatía
Si sufres de cualquier otro tipo de dolor crónico como dolor de rodilla relacionado con osteoartritis, dolor sacroilíaco o dolor lumbar, puede que te interese resultados nuestros clientes están usando la terapia de luz infrarroja cercana para aliviar el dolor.
Suzanne K. dijo: “¡Satisfecha! Pedimos estas luces para mi neuropatía. Las probé cuando nuestra hija vino de visita y trajo las suyas. Parece ayudar con el dolor ardiente que tengo por la noche. ¡Gracias por enviarlos tan rápido! Llegaron antes de lo que esperaba.”
David Hicks dijo: “Mi papá de 90 años compró un bio max 600 hace aproximadamente un año para ver si podía ayudar con su neuropatía en los pies y las piernas inferiores. Sintió que fue muy beneficioso. y lo usaba dos veces al día.”
Jill Holdstock dijo: “¡Me encanta! He estado usando mi Biomax 900 durante unas semanas. Lo uso principalmente para tratar los síntomas de la neuropatía y la pérdida de cabello. Es súper potente. y mejor que la luz roja que se ofrece en las saunas. Solo han pasado unas semanas, pero me siento mejor. Espero una reducción del entumecimiento con el tiempo. Espero con ansias mis tratamientos de luz roja todos los días.”
Uso de luz NIR en casa para tratar la neuropatía
Las personas que sufren de dolor neuropático a menudo se alegran de saber que pueden tratar su dolor de forma segura en casa con un dispositivo de terapia de luz roja.
Sin embargo, es importante saber que no todos los dispositivos disponibles para uso doméstico son iguales.
Si decides comprar un dispositivo de terapia de luz roja, asegúrate de adquirir uno de alta calidad y evita los dispositivos pequeños de mano. Estos dispositivos suelen tener poca potencia, por lo que solo una pequeña fracción de los fotones de luz emitidos se absorbe en tu cuerpo, lo que significa que no son lo suficientemente potentes para tratar condiciones profundas en el cuerpo.
En resumen, cualquier dispositivo barato, especialmente los que funcionan con batería, probablemente sea una pérdida de dinero.
Alta salida de energía lumínica
La clave del éxito con la terapia de luz roja es usar bombillas LED de alta potencia que entreguen la mayor cantidad posible de energía lumínica, conocida como irradiancia.
La serie BIOMAX son paneles LED de calidad premium diseñados para ofrecerte la mayor irradiancia posible para resultados rápidos y efectivos. El BIOMAX 900 es el dispositivo líder en la industria de terapia de luz que puede tratar eficazmente tanto la neuropatía localizada como la generalizada. Tiene una combinación patentada de cinco longitudes de onda roja/NIR entregadas en la proporción óptima para un efecto máximo.
Mira los videos comparativos entre las luces BIOMAX y la competencia aquí (desplázate hacia abajo para ver el video).
El tamaño adecuado del panel
La neuropatía se refiere a las células en nervios muy largos, y los trastornos de conducción nerviosa pueden no estar localizados. El daño puede haberse producido en varios puntos a lo largo de un nervio, por lo que a menudo tiene sentido exponer una parte más grande del cuerpo a la luz infrarroja cercana.
Para neuropatía generalizada, los dispositivos de terapia de luz más grandes son la mejor opción. Si tu neuropatía está localizada (como en los pies), un panel pequeño puede ser justo lo que necesitas.
Una combinación de longitudes de onda roja e infrarroja cercana
Hoy en día, puedes conseguir dispositivos de terapia de luz LED de grado médico, registrados por la FDA, que emiten luz roja, luz NIR o una combinación de ambas. Con estos dispositivos, puedes tratar la neuropatía periférica diabética, la neuropatía causada por lesiones o la neuropatía debido a condiciones crónicas subyacentes.
Tratar la neuropatía con terapia de luz roja y luz infrarroja cercana puede brindarte un alivio más sistémico. La luz roja puede estimular la salud nerviosa en y justo debajo de la piel, como en los dedos y las plantas de los pies. La luz NIR actúa sobre nervios más profundos en el cuerpo, como los del intestino, la vejiga y el corazón.
Recomendamos usar una combinación de terapia de luz roja y NIR para tratar el dolor neuropático en los pies y las piernas, así como el dolor en las manos y otras partes del cuerpo.
Constancia: Los resultados toman tiempo
Los mayores beneficios de la terapia de luz roja/NIR se obtienen con el tiempo, ya que la modalidad actúa a nivel celular.
Las células nerviosas, como todas las demás células del cuerpo, requieren tiempo para repararse o regenerarse. Como no todas las células se regeneran al mismo tiempo, el período de tratamiento puede involucrar varios meses de exposición a la terapia LED, dependiendo de la gravedad y extensión del daño nervioso.
El tratamiento continuo podría ser una forma de mantener la salud nerviosa. Dado que la terapia de luz roja se considera segura y sin efectos secundarios, puede convertirse en una solución a largo plazo para restaurar y optimizar la salud de tu sistema nervioso.
Tiempo y frecuencia del tratamiento
Puedes aplicar la terapia de luz roja/NIR para tratar el dolor o entumecimiento en cualquier parte de tu cuerpo con sesiones cortas de solo 10 a 20 minutos a la vez, de tres a cinco días por semana.
Muchas personas disfrutan hacer una breve meditación mientras aplican la terapia de luz. Esto le da al cuerpo un impulso extra de bienestar, ya que la meditación alivia el estrés que puede estar contribuyendo a condiciones crónicas, incluyendo inflamación y un sistema inmunológico debilitado. sistema inmunológico.
Terapia de luz roja para la recuperación
Perder la sensación en cualquier parte de tu cuerpo puede ser inquietante o incluso aterrador. Y la sensación punzante y ardiente de las terminaciones nerviosas hiperactivas dificulta disfrutar de las actividades normales. Tratar la neuropatía con dispositivos LED de luz roja puede ser la respuesta que buscas para recuperar tu calidad de vida y volver a sentirte tú mismo.
Para los dispositivos de la más alta calidad con la salida de energía lumínica más potente del mercado, explora la serie BIO de PlatinumLED, que ofrece una opción entre luz roja y NIR o una combinación de ambas; y la serie BIOMAX de PlatinumLED, que ofrece un conjunto de luz roja/NIR de espectro completo usando las longitudes de onda más validadas científicamente para la salud general.
Los paneles de la serie BIOMAX también ofrecen intensidad y exposición de longitud de onda ajustables, para que los usuarios puedan elegir entre terapia de luz R+, NIR+ y azul de 480 nm o una combinación de estas longitudes de onda con facilidad en cualquier momento.
Mientras tanto, el SaunaMAX Pro ofrece la posibilidad de recibir terapia de luz roja y tratamiento de sauna simultáneamente.
