Las personas físicamente activas a menudo se moretean por el ejercicio frecuente, lo cual puede ser frustrante. A veces, estos moretones dejan cicatrices, pero esto depende del tipo de moretón y de las lesiones asociadas en la piel. Terapia de luz roja tiene un gran potencial para curar moretones y proporcionar rejuvenecimiento general de la piel, reducir arrugas, sanar el acné, aliviar el dolor crónico y tratar heridas.
Este artículo analiza las causas típicas de los moretones y cómo la terapia de luz roja puede ser un tratamiento efectivo para ellos.
¿Qué son los moretones?
Los moretones (también llamados contusiones) son decoloraciones de la piel que se forman debido a una lesión en la piel o en los tejidos. Esto puede suceder cuando alguien se golpea el pulgar con un martillo, recibe un codo en la cara durante un juego de baloncesto o se golpea fuerte la rodilla con la puerta de un auto, y esos son solo algunos de los muchos incidentes que pueden causar moretones.
Cuando ocurre una lesión así, los vasos sanguíneos ricos en oxígeno bajo la piel pueden dañarse, causando que se filtren. La sangre se acumula bajo la piel, lo que hace que la piel se torne negra, azul, amarilla, marrón o púrpura dependiendo del tono de piel. Por eso los moretones a veces se conocen coloquialmente como "marcas negras y azules".
Un tipo especialmente severo de moretón, conocido como hematoma, ocurre debido a daño en vasos sanguíneos grandes, a menudo por un accidente u otro tipo de trauma. Los hematomas son bultos hinchados y elevados, y suelen ser muy dolorosos. Terapia de luz roja también puede ayudar con su dolor.
¿Cómo se forman los moretones?
Cuando la sangre queda atrapada bajo la superficie de la piel, crea manchas que llamamos moretones. Una lesión rompe los pequeños vasos sanguíneos sin fracturar las células de la piel. Si estos vasos se dañan, la sangre se filtrará bajo la piel.
Existen varios tipos de moretones que se pueden sufrir, como los musculares, en la piel y uno de los peores: los moretones óseos. Algunos moretones se hinchan y pueden volverse dolorosos.
Los moretones pueden tardar varias semanas o hasta un mes en desaparecer. Un método que se usa a menudo para disminuir la hinchazón y los moretones es poner hielo sobre la lesión. Esto es bastante efectivo en la mayoría de los casos. Sin embargo, si experimentas moretones sin razón aparente o si la herida está infectada, consulta a tu proveedor de atención médica para recibir ayuda.
¿Por qué algunas personas se moretean fácilmente?
Las personas que llevan un estilo de vida activo, especialmente aquellas que hacen ejercicio con frecuencia o participan en deportes, sufren de moretones con más frecuencia que aquellos que son más sedentarios. Puede que ni siquiera se den cuenta de que la lesión ocurrió hasta después de que la actividad haya terminado, y vean el característico moretón purpúreo extendiéndose en su piel.
El género también es un factor en quién se moretea más fácilmente. Según Joseph Torkildson, M.D., hematólogo que frecuentemente atiende pacientes con moretones, las mujeres suelen ser más vulnerables a los moretones porque su piel contiene más grasa y menos colágeno que la de los hombres. El colágeno es una proteína responsable de la capacidad de la piel para sanar heridas. Ayuda a estructurar y fortalecer la piel.
"El colágeno forma una red de fibras en la piel que la mantiene unida como una malla," dice el Dr. Torkildson. "El colágeno sostiene los vasos sanguíneos, por lo que están más protegidos de las lesiones." Él continúa diciendo que la capa densa de colágeno es más gruesa en los hombres, lo que protege mejor sus vasos de lesiones. Dado que las mujeres producen colágeno en cantidades menores de forma natural, los hombres tienen menos probabilidades de sufrir moretones.
Las personas que toman medicamentos como el antiinflamatorio naproxeno para aliviar el dolor o anticoagulantes recetados para una buena circulación sanguínea también suelen moretearse con mayor facilidad. Las personas mayores, cuya piel se vuelve más delgada con el tiempo, también moretean más fácilmente.
Signos de moretones graves
Es esencial reconocer los moretones más graves porque pueden representar una condición médica más seria. La gravedad de un moretón a menudo depende de cuán traumática fue la lesión que lo causó. Por lo general, los moretones sanan en dos semanas. Si un moretón dura más, visita a tu médico o un centro de atención urgente.
Los síntomas de los moretones varían según su causa. Su progresión se determina por el color: los moretones frescos suelen tener un color rojizo y se vuelven amarillentos o marrones cerca de la curación.
Los moretones graves que requieren atención médica suelen presentar los siguientes signos:
- Se vuelve azul o púrpura oscuro en pocas horas
- Generalmente se siente sensible y puede ser doloroso los primeros días
- Sensación de tensión o rigidez en el músculo o articulación afectada
Asegúrate de contactar a tu médico si el área con moretón comienza a hincharse y es extremadamente dolorosa. Esto es especialmente importante si estás tomando un medicamento anticoagulante. Los moretones inexplicables también son una buena razón para llamar a tu médico para recibir ayuda.
Cómo la terapia de luz roja trata los moretones
Rojo terapia de luz, también conocida como terapia de luz de bajo nivel y fotobiomodulación, ha estado ganando atención mundial por su tipo de cuidado natural y no invasivo. Cuenta con bombillas de diodos emisores de luz (LED) que emiten longitudes de onda de luz específicamente calibradas sobre la piel.
La terapia láser de bajo nivel puede ser una forma efectiva de tratamiento para los moretones. Al usar terapia de luz roja para moretones, ciertas longitudes de onda de luz – desde 630 nanómetros (nm) hasta 850 nm – pueden reducir la apariencia de moretones y penetrar el tejido cutáneo, y promover curación de heridas a nivel celular. La luz roja también puede estimular la producción de colágeno.
Usando terapia de luz roja es un enfoque efectivo para curación de heridas ya que puede desvanecer con éxito la decoloración de la piel en un período relativamente corto. Esto se ha demostrado en investigaciones sobre cómo la piel afectada por rosácea, daño solar y cicatrices responde al tratamiento con luz roja. Cuando el tejido absorbe la luz roja, esto crea oxígeno y nutrientes que mejoran curación de heridas.
Los estudios también han demostrado que agregar terapia láser de bajo nivel al tratamiento del cuidado de la piel después de cirugías como la blefaroplastia (cirugía plástica para reparar párpados caídos) reduce el tiempo para que los efectos secundarios desaparezcan y acorta el tiempo de curación a la mitad o en un tercio.
Como se mencionó anteriormente, cuando hay un trauma en la piel, la sangre se acumula debajo de ella. Aunque esto es parte de las defensas naturales del cuerpo, causa moretones. Usando terapia de luz roja permite que nutrientes intensos de curación entren en la sangre, ayudando a la rápida restauración y creación de nuevos capilares.
Cómo usar la terapia de luz roja para tratar tu moretón en casa
Ahora es posible disfrutar de una terapia de luz roja de calidad y asequible en la privacidad y comodidad de tu hogar. Aunque hay muchos dispositivos de terapia de luz LED de grado consumidor en el mercado, es importante invertir en dispositivos de terapia de luz roja de grado médico.
Los dispositivos de grado médico son una mejor opción en términos de eficiencia y efectividad. Estos dispositivos utilizan solo las longitudes de onda de luz roja más estudiadas y clínicamente probadas.
Quienes quieran experimentar los beneficios de este tipo de terapia de luz en casa deberían considerar dispositivos como PlatinumLED BIO y BIOMAX, que ofrecen una bombilla de 3 vatios – el solo bombilla de grado médico. Querrás elegir un panel según tus necesidades individuales.
Paneles más pequeños como el BIOMAX 300 y BIO 450 son ideales para el envejecimiento de la piel facial y del cuello, pérdida de cabello, heridas pequeñas, artritis y problemas de tiroides.
Paneles más grandes como el BIO 600 y BIOMAX 900 cubren más área, lo que los hace útiles para el cuidado de la piel de todo el cuerpo.
Mantén las luces a unos 15 a 20 cm del área de tratamiento para obtener los máximos beneficios. Usa la luz roja durante unos 10 a 20 minutos por sesión, de cuatro a seis veces por semana.
¿Puede la terapia de luz roja tratar cicatrices, quemaduras y otras heridas?
Usando terapia de luz para moretones es solo una forma de beneficiarse de esta tecnología. La terapia de luz roja también es un método efectivo y sin químicos para tratar muchos problemas de la piel. Úsala para acelerar el proceso de curación de cortes, quemaduras y cicatrices, minimizar las estrías y aumentar el crecimiento del cabello. Incluso puede servir como un tratamiento para el acné.
Las investigaciones han demostrado que los tratamientos con terapia de luz roja pueden ayudar a las personas a recuperarse de procedimientos médicos y lesiones, incluyendo capilares rotos, y ayuda a reducir el dolor y la inflamación.
Terapia de Luz Roja para Quemaduras
Según un Estudio de 2010 por investigadores de China, cuando se usó la terapia de luz roja para tratar las heridas de pacientes con quemaduras, tuvo un efecto positivo en su recuperación. Los investigadores encontraron que los pacientes con quemaduras de segundo y tercer grado tratados con luz roja sanaron más rápido y tuvieron menos inflamación y dolor.
Un estudio realizado en 2018 mostró que la terapia de luz roja ayudó a mejorar el flujo sanguíneo y aumentó las células que ayudan con la reparación de tejidos.
Casi todos los estudios sobre la terapia de luz roja mostraron niveles reducidos de inflamación. Estas propiedades curativas son importantes para experimentar menos molestias durante la recuperación.
En resumen, los pacientes que se rehabilitan después de lesiones o cirugías pueden experimentar reducción del dolor y la inflamación con menos efectos secundarios que con cirugías invasivas y medicamentos recetados.
Trata las cicatrices con terapia de luz roja
Las cicatrices pueden ser embarazosas y difíciles de eliminar, y en algunos casos, dolorosas. Si has deseado una forma de restaurar tu piel a su condición original, la terapia de luz roja ha demostrado científicamente prevenir y reducir las cicatrices. Este tipo de terapia de luz utiliza ciertas longitudes de onda para hacer más que solo reducir la visibilidad de los moretones; penetra a través del tejido y fomenta la curación a nivel celular.
Nuestras células responden a la luz, y como han demostrado las investigaciones, las longitudes de onda rojas estimulan la actividad celular, lo que incluye la regeneración automática de las células. Estas ondas de luz afectan las células nerviosas (neuronas) y los fibroblastos del sistema circulatorio.
Tratamiento con luz roja aumenta la circulación en la piel dañada, lo que hace que el oxígeno y los nutrientes rodeen el área lesionada. También estimula la elastina, una proteína que hace que la piel sea elástica. Esto ayuda a relajar el tejido cicatricial para que pueda volver a su movimiento articular natural.
Terapia de Luz Roja para Mordeduras de Animales
Dependiendo de la gravedad de la herida, las mordeduras de animales pueden causar hinchazón, sangrado e incluso infectarse. Si alguna vez te muerde un perro, gato u otro animal, busca atención médica de inmediato.
Una vez que estés en proceso de recuperación, la terapia de luz roja es un remedio excelente para acelerar el proceso de cicatrización de heridas. La luz roja puede ayudar con reducir la inflamación, eliminar las células muertas de la piel, aumentar la circulación y el flujo sanguíneo, mejorar el crecimiento de colágeno, y reducir la apariencia de cicatrices.
Terapia de Luz Roja vs. Tratamiento IPL para Moretones
¿Qué es el Tratamiento IPL?
La luz pulsada intensa (IPL) es una forma suave de tratamiento que usa frecuencias de luz muy intensas para ayudar a mejorar la condición de la piel. Las personas que buscan este tipo de tratamiento a menudo sufren de condiciones como manchas de vino de Oporto, arrugas, acné, rosácea, marcas de edad (o pecas), telangiectasia (dilatación de los capilares) y lesiones vasculares.
La Diferencia Entre la Terapia de Luz Roja y los Tratamientos IPL
Hay similitudes entre el tratamiento IPL y la terapia de luz roja, especialmente en términos de tratar moretones y dolencias de la piel. Las diferencias se relacionan con cómo tratan las dolencias de la piel. Aunque la luz roja y el IPL son tratamientos no invasivos, terapia de luz roja para moretones es completamente indoloro, mientras que IPL a veces puede ser doloroso.
El tratamiento IPL apunta a las capas inferiores de la piel y no afecta las capas superiores de la epidermis. Durante el tratamiento, también hay posibles efectos secundarios como:
- La piel puede estar sensible y volverse de color rosado poco después del tratamiento
- Pérdida de cabello
- Moretones (alrededor del 10 por ciento de los pacientes)
- Pueden aparecer manchas oscuras en la piel en el área tratada
- Dolor durante el procedimiento (se usa anestesia y enfriamiento por contacto si es necesario)
De nuevo, la principal diferencia entre IPL y la terapia de luz roja es que IPL puede ser dolorosa y tiene más efectos secundarios. La terapia de luz roja, en cambio, es indolora y solo puede causar daño a la piel si se expone a demasiada luz.
Comienza a Cuidar Tus Moretones con Terapia de Luz Roja
Ya sea que estés tratando piel dañada o músculos adoloridos, terapia de luz roja es una gran adición a tu bienestar general. Ya sea que te incomoden los moretones por cirugías, hacer ejercicio o una lesión, los tratamientos con luz roja desvanecerán la decoloración de la piel y restaurarán la condición de tu piel.
Ya sea para aliviar el dolor, problemas de decoloración de la piel, moretones, problemas venosos, recuperación atlética u otras dolencias, PlatinumLED Therapy Lights te respalda. Visita nuestro Centro de Aprendizaje para aprender más sobre los muchos beneficios de este tratamiento y cómo usar el equipo de terapia de luz para tu configuración en casa, incluyendo los sistemas de montaje BIOMAX.
Mientras tanto, el SaunaMAX Pro tiene todas las características del Serie BIOMAX, pero puede usarse para tratamientos dentro de la sauna. Es el panel ideal para los entusiastas de la terapia de luz roja que también tienen una sauna en casa.
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